회피형 인간의 심리학 – 가까워질수록 멀어지려는 사람들의 마음은 무엇일까?

“조금만 다가가면 상대가 벽을 세우는 느낌이에요.”“연애를 시작하면 자꾸 도망치고 싶어져요.”“가까운 관계가 불편하게 느껴질 때, 대체 왜 그런 걸까요?”사람마다 친밀한 관계를 맺는 방식은 조금씩 다릅니다.그중 일부 사람들은 누군가와 정서적으로 가까워질수록오히려 더 멀어지고 싶어지거나, 갑자기 감정을 닫아버리곤 하죠.이러한 특성을 심리학에서는 ‘회피형 애착’이라 부릅니다.오늘은 회피형 애착이란 무엇인지, 그 심리적 배경은 어디서 비롯되는지,그리고 회피형 성향을 가진 사람과 어떻게 건강한 관계를 이어갈 수 있는지 함께 살펴보겠습니다. 회피형 애착이란 무엇인가요? 회피형 애착(avoidant attachment)이란, 타인과의 정서적인 친밀감에 불편함을 느끼며 스스로 거리를 두려는 애착 유형입니다. 겉으로는..

2025.04.20