칭찬의 심리학 – 칭찬은 정말 고래를 춤추게 할까?

“칭찬은 고래도 춤추게 한다.”많이 들어본 문장이지만, 실제로 우리는 얼마나 칭찬을 자주 하고 있을까요?또, 얼마나 진심으로 칭찬을 받아들이고 있을까요?누군가의 따뜻한 한마디가 하루의 기분을 바꾸기도 하고,또 어떤 칭찬은 부담스럽거나 어색하게 느껴지기도 합니다.칭찬은 단순한 말이 아니라, 사람의 행동과 감정을 바꾸는 강력한 심리적 자극입니다.오늘은 칭찬의 심리학적 효과,어떻게 하면 진짜 힘이 되는 칭찬을 주고받을 수 있는지,그리고 칭찬이 왜 때로는 오히려 역효과를 내는지도 함께 살펴보겠습니다. 칭찬은 왜 효과가 있을까요? ① 긍정적인 강화(Psychological Reinforcement)심리학자 스키너(B.F. Skinner)는칭찬과 같은 긍정적 자극이 특정 행동을 강화시킨다고 설명했습니다.즉, 어떤 ..

2025.04.08